根據(jù)應(yīng)急部等十七部門關(guān)于印發(fā)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動計(jì)劃（2024—2025年）》的通知，為切實(shí)做好2024年新時代學(xué)生心理健康建設(shè)教育、疾病預(yù)防，車輛工程學(xué)院于2024年11月5日組織全體同學(xué)收看學(xué)習(xí)了“增強(qiáng)防范意識 遠(yuǎn)離傳染病擾”心理健康公開課。本次公開課旨在提高同學(xué)們心理健康意識和自我保健能力，對于構(gòu)建健康社會和減少傳染病的傳播具有重要意義。

積極應(yīng)對 壓力不懼本次公開課上，主講老師以《提升自我力量 智慧應(yīng)對壓力》為題，通過壓力畫圖練習(xí)，幫助同學(xué)們認(rèn)識到日常感受到多重壓力是正常和普遍的，是可以接受和調(diào)整的。她借用心理治療師薩提亞冰山理論，重點(diǎn)解讀“應(yīng)對”“行為”“感受”“觀點(diǎn)”和“期待”等關(guān)鍵詞，倡導(dǎo)同學(xué)們尊重并真實(shí)表達(dá)自我感受，不斷增強(qiáng)認(rèn)識自我、承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力。

 隨后主講老師向同學(xué)們介紹了肺結(jié)核、流行性感冒和諾如病毒感染三種常見傳染病，且詳細(xì)講解了不同傳染病的特點(diǎn)、癥狀傳播途徑以及防治措施。強(qiáng)調(diào)由于學(xué)生聚集、活動范圍有限，同學(xué)們一定要提升傳染病防范意識，加強(qiáng)鍛煉，規(guī)律作息，提高身體素質(zhì)，維持集體學(xué)習(xí)生活環(huán)境的整潔衛(wèi)生。要正確認(rèn)識和看待傳染病，主動發(fā)現(xiàn)，及時報備，盡早就診，積極配合疾控機(jī)構(gòu)做好相關(guān)隔離、篩查、消毒工作。

 本次心理健康公開課使同學(xué)們認(rèn)識到心理健康的重要性，掌握了應(yīng)對和緩解壓力的方式方法，同時還學(xué)習(xí)到了預(yù)防傳染病的措施與應(yīng)對方法，做到了身體健康與心理健康的雙重保障。

在以后的時間中，車輛工程學(xué)院的學(xué)子們將共同努力，創(chuàng)造出一個更加健康、和諧的校園！