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車輛工程學(xué)院
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為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部等十七部門《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃2023-2025年）》的文件精神，加強(qiáng)全省大學(xué)生生心理健康教育，車輛工程學(xué)院于2024年11月25日組織全體學(xué)生與家長收看學(xué)習(xí)了以“解鎖有效溝通，讓人際關(guān)系更美好”為主題心理健康公開課。
溝通是心靈的橋梁，是人們思想與情感的傳達(dá)，此次心理健康公開課通過“知識(shí)篇”“體驗(yàn)篇”“實(shí)踐篇”三個(gè)篇章，幫助同學(xué)們察覺自己的情緒與需求，實(shí)現(xiàn)有效溝通，建立和諧的人際關(guān)系。
知識(shí)篇首先由麻麗閣老師通過有效和無效溝通的對(duì)比，為同學(xué)們講解了有效溝通對(duì)我們生活具有的重要意義。有效溝通是人際交往的基石。當(dāng)我們能夠清晰、準(zhǔn)確地表達(dá)自己的想法、感受和需求時(shí)，對(duì)方更容易理解我們。
體驗(yàn)篇其次由楊園林老師通過讓同學(xué)們面對(duì)面交流體驗(yàn)，來告訴同學(xué)們肢體語言的重要性。適度的手勢(shì)，眼神可以輔助語言，讓觀點(diǎn)更加生動(dòng)形象，能夠體現(xiàn)出更多的真誠和專注。
實(shí)踐篇最后由白圣豪老師組織模擬了角色扮演，以生動(dòng)形象的方式讓同學(xué)們深入體會(huì)不同角色在溝通中的立場(chǎng)、情緒和需求。
本次心理健康公開課，旨在通過多樣的形式加深同學(xué)們對(duì)有效溝通的理解，使同學(xué)們體驗(yàn)到有效溝通帶來的積極效果，提高了學(xué)生的識(shí)別能力與表達(dá)能力，從而更好地理解他人的感受和需求。同時(shí)，進(jìn)一步傳播了心理健康的知識(shí)和理念，幫助和引導(dǎo)同學(xué)們積極探索和完善自我，讓同學(xué)們用實(shí)際行動(dòng)擁抱陽光生活，增強(qiáng)心理健康意識(shí)。
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